暖宮

一、暖宮食補子宮與卵巢也是身體內臟之一，需要足夠的營養才能運作正常，然而由於生殖器官與心臟、胃等器官相比，沒有保持性命的直接關係，對人體來說

暖宮療程主要目的為排毒、舒緩腰酸背痛及刺激穴位，從而調理紓緩腹部不適、經血少、排走體內寒氣等問題。美容院所提供的療程通常套用了中醫原理，以古方養生之道再配合現代保健科技，以達致暖宮的功效，當中主要有三種療法，包括按摩、傳統溫灸和溫

快速暖宮法-3分鐘風筒暖宮法多吃生冷食物，回家後可用暖水袋或暖包，放在下腹約15分鐘，有助驅散寒邪。其實每晚洗澡後用風筒吹乾頭髮時，也可以利用風筒用暖風吹一

中西醫論點大哉問

那麼「暖宮」有哪些方法呢？以下是網路提供的九個方法: 、暖宮食補子宮與卵巢也是身體內臟之一，需要足夠的營養才能運作正常，然而由於生殖器官與心臟、胃等器官相比，沒有保持性命的直接關係，對人體來說重要性可能因而相對較低，但其實一旦營養不足，首當其衝的便是生殖系統，因此

子宮中醫稱為「胞宮」，是用來孕育寶寶的重要器官，一旦出現宮寒，不單會出現經痛、月經失調的問題，更會出現不孕，或是易於流產的問題。今年的冬天比去年冷得多，有宮寒問題的女生定會比去年更難受。今次就請來香港註冊中醫師倪詠梅從中醫角度解析宮寒表現，並教你6大日常簡易暖宮

暖宮湯水茶飲食療對女生來說是絕不能缺少的。經痛、手腳冰冷都是不少女生的通症，而這些都是宮寒的表徵，而長期怕冷的子宮在臨近的冬天更加需要保暖。不想經痛問題天天都多，不想色斑增多未老先衰，不想容易流產甚至不育，就要為子宮保暖，即學9款簡單暖子宮湯水茶飲、食療及3款暖子宮

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暖宮療程. . 女性的子宮是一個功能複雜的內分泌器官，內分泌失調影響雌激素，令新陳代謝紊亂，引起黃褐斑，失眠，月經不順，所以由內而外的美麗應從保養子宮開始。. . 先進行暖宮精油按摩，配合疏通經絡儀器，打開穴位，最後用暖官保養儀，保持溫暖

剖析「暖宮」好處、網上流傳「風筒暖風吹肚」都有效？吳醫師指出，暖宮泛指透過外敷用藥、方劑、艾灸、甚至針灸等方法，達到溫通子宮經絡的治療。而坊間最常用的，是外敷暖宮法。暖宮能使子宮內氣血流暢增加，月經改善，促進提高女士子宮及卵巢機能。

暖宮湯水茶飲食療對女生來說是絕不能缺少的。經痛、手腳冰冷都是不少女生的通症，而這些都是宮寒的表徵，而長期怕冷的子宮在臨近的冬天更加

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