吳妍盈瑜珈教學

天天做瑜珈第一集完全呼吸法講授人:吳妍瑩老師

吳妍瑩， 現任瑜珈師資證照班指導老師 講座推薦 學堂講師群 吳妍瑩 吳妍瑩 簡介 瑜珈老師，研習 Tantra Yoga 老師。曾任城邦新局網電子報瑜珈專欄作家、華視早安今天瑜珈節目教學

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吳妍瑩老師精研瑜珈頗有心得，能把深奧的瑜珈用簡單易明的方式呈現出來。 《塑身經絡瑜珈》涵蓋了瑜珈體位法、飲食法、斷食法、呼吸法、身印法，以及意念、靜坐與冥想的修持等，提供了瑜珈練習者更全面性的角度和廣度；此外，更把經絡拳也涵蓋進去了。

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陳幕純醫師+吳妍瑩瑜珈老師共同授課 活出健康快樂的自己 呼吸做好，才能將頭腦與身體連結。 肌肉要練得有彈性，有彈性就會健康； 頭腦也要練得有彈性，有彈性就會快樂。 快樂一些褪黑激素會變多。 健康快樂才是值得追求的。用心連結健康快樂

02/02(日)10:00AM 伸展瑜珈 Fish老師 02/16(日)10:00AM 尼古瑪脈輪瑜珈 Anne老師 02/23(日)10:00AM 流動瑜珈 Sofi老師 02/29(六)10:00AM 流動瑜珈 Morgan老師 Anne師承陳慕純醫師與吳妍瑩老師，獲得內核心呼吸教師證即開始全力推廣教授之外，也至陳慕純

吳妍瑩老師出書 了 2010-06-21 11:16 433 0 高畫質 字 我的好朋友出書 了，請大家逛書店時，可以翻看看，喜歡就下手購買，吳妍瑩老師曾經是位空姐，目前是位資深的瑜伽老師，曾在華視早安今天教導瑜伽，教學經驗豐富，是喜悅之路勝王瑜伽師資證

吳妍瑩 阿南達瑪迦瑜伽老師、中華民國瑜伽協會教師證照、Universal Yoga第一、二、三、四階教師證照、200小時美國瑜伽聯盟教師認證，太極拳A級教練及裁判證照、國際整體自然醫學協會催眠治療師證照，並研習中醫、太極導引、氣功、經絡拳等。

瑜珈. 瑜伽之鑰：融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習，從心開始自我提升，感受生活的美好。. 繁體中文版. 作者: 康烈旭. 出版社: 日日幸福. 出版日期: 10/23/2019.

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